Sarkma

Sarkma Nedir?

Sarkmalar özellikle kadın hastalarımız için olumsuz bir durum. Fiziksel görüntünüzü olumsuz etkileyerek sosyal hayatınızı, sağlığınızı ve belki de psikolojinizi bozuyor. Aslında sarkma;  yer çekimine karşı koyamayıp gevşemesi ve aşağıya doğru yer değiştirmesi durumu. Sarkmayı, vücudumuzda görülen estetik bir sorun olarak değerl++endiriyoruz. Yaşlanma, kilo kaybı, hamilelik gibi faktörler nedeniyle meydana gelebiliyor. Peki sarkmalar neden oluyor?

Derim neden sarkıyor?

1. Yaşlanma: Yaşlandıkça cildimiz elastikiyetini kaybediyor. Kolajen ve elastin adı verilen proteinler azalıyor, bu da derinizin daha gevşek hale gelmesine neden oluyor.
2. Güneş Hasarı: Uzun süre güneşe maruz kalma, cildinizdeki kolajen ve elastin liflerine zarar veriyor. UV ışınları cildinizin yaşlanmasını hızlandırarak sarkmaya yol açabiliyor.
3. Hızlı Kilo Kaybı veya Alımı: Kilo alıp verme sırasında cildimiz hızlı bir şekilde gerilip tekrar eski haline dönemezse sarkma meydana gelebiliyor. Bu durum, özellikle büyük miktarda kilo kaybı sonrasında belirgin hale geliyor.
4. Genetik Faktörler: Genetik yapımız, cildimizin ne kadar elastik olduğunu ve yaşlandıkça nasıl değişeceğini belirleyebiliyor. Ailede sarkık cilt varsa, bu durum bizde de görülme olasılığı artıyor.
5. Sigara İçme: Sigara içmek, cildimizdeki kan dolaşımını azaltır ve cilt hücrelerimize oksijen ve besin taşınmasını zorlaştırır. Bu da cildimizin daha hızlı yaşlanmasına ve sarkmasına neden olabiliyor.
6. Kötü Beslenme: Vitamin ve mineral bakımından yetersiz bir diyet, cildimizin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle C vitamini ve çinko gibi kolajen üretimini destekleyen besinler eksik olduğunda cildimiz daha çabuk sarkar.
7. Stres: Kronik stres, vücudumuzun kortizol seviyelerini artırarak cildimizin yaşlanmasını hızlandırabiliyor. Stres ayrıca cildimizin kendini onarma kapasitesini de azaltabiliyor.
8. Hormon Değişiklikleri: Menopoz gibi hormonal değişiklikler, cilt elastikiyetimizi ve nemini etkileyerek sarkmaya neden olabiliyor.

Sarkma Hangi Bölgelerimde Görülür?

• Yüz ve Boyun: Yaşlanma belirtileri en belirgin olarak yüz ve boyun bölgesinde ortaya çıkar.
• Kollar: Kollarda gevşek cilt ve sarkma, özellikle üst kol bölgesinde yaygındır.
• Karın: Hızlı kilo kaybınız veya hamilelik sonrası karın bölgenizde sarkma görülebiliyoruz.
• Göğüsler: Hamilelik, emzirme ve yaşlanma nedeniyle göğüslerinizde sarma oluşabiliyor.
• Bacaklar ve Kalçalar: Kilo kaybı veya yaşlanma nedeniyle bu bölgelerinizde sarma oluşabiliyor.

Sarkma Nasıl Önleyebilirim?

• Cilt Bakımı: Nemlendirici kullanmak, cilt bakım rutinlerine dikkat etmek ve düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak.
• Sağlıklı Beslenme: Kolajen üretimini destekleyen C vitamini, E vitamini ve protein açısından zengin besinler tüketmek.
• Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, kas tonusunuzu artırarak cildinizin daha sıkı görünmesine yardımcı olur.
• Su Tüketimi: Yeterli miktarda su içmek, cildinizin nemli ve elastik kalmasına yardımcı olur.
• Sigara ve Alkolü Sınırlamak: Sigara içmemek ve alkol tüketimini sınırlamak, cilt sağlığını korur.

merak ettiğiniz her şeyi WhatsApp linkini tıklayarak direkt uzman doktorumuza sorabilirsiniz.

Sarkma Tedavisi

1. Cerrahi Yöntemler

• Liposuction: Fazla yağınızın alınmasıyla cildinizdekii sarkmaların azaltılmasını hedefliyoruz. Ancak, bu yöntem cilt elastikiyeti iyi olan kişilerde daha etkilidir.
• Abdominoplasti (Karın Germe): Karın bölgenizdeki fazla deri ve yağı alarak karın kaslarınızın sıkılaştırılması işlemi.
• Face-lift (Yüz Germe): Yüzünüzdeki ve boynunuzdaki sarkmaları düzeltmek için  yaptığımız cerrahi işlem
• Brezilya Popo Kaldırma: Kalça bölgenizdeki sarkmaları azaltmak ve şekil vermek için yaptığımız ameliyat.

2. Minimal İnvaziv Yöntemler

• Lazer Tedavileri: Lazer ışınları kullanılarak cildin alt katmanları ısıtılır ve kollajen üretimi teşvik edilerek cildin sıkılaşması sağlanır.
• Radyofrekans (RF) Tedavileri: Radyofrekans enerjisi cilt altındaki dokuları ısıtarak kollajen üretimini artırır ve cildin sıkılaşmasını sağlar.
• Ultrasonik Tedaviler: Ultrason dalgaları kullanılarak cilt altındaki dokular uyarılır ve kollajen üretimi artırılır.

3. Enjeksiyon ve Dolgu Yöntemleri

• Hyaluronik Asit Dolguları: Cilt altına enjekte edilerek hacim kazandırılır ve cildin daha gergin görünmesi sağlanır.
• Botoks: Kasların geçici olarak zayıflatılmasıyla kırışıklık ve sarkmaların azaltılması hedeflenir.

4. Cilt Bakım Ürünleri ve Topikal Tedaviler

• Retinoidler: Kollajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini iyileştirir.
• Peptid Kremleri: Cilt yapısını güçlendiren ve sıkılaştıran proteinleri içerir.
• Antioksidanlar: Serbest radikallerle savaşarak cilt sağlığını korur ve sarkmaları önler.

Sarkma tedavisinde önemli olan size uygun tedaviyi belirlemek. Beklentinizin karşılanması. Örneğin kalıcı bir çözüm beklentiniz varsa cerrahi yöntemler sizin için daha tatminkar olacaktır. Kısa vadeli beklentiler için kozmetik çözümler düşünülebilir. En iyisi paylaştığımız WhatsApp linklerinden uzmanlarımıza ulaşarak en doğru yöntemi onlarla beraber belirlenmeniz.

İlgili bağlantı : Kırıkkale Özel Yaşam Hastanesi estetik işlemler merkezi 

Kol Germe Ameliyatı